想要天天约好友出门，但是从来不胖？这里有方法！

当我们在餐桌上大饱口福时，健康隐患也在悄悄降临。

出门吃饭易导致营养素不均衡，油、盐、酒精等摄入过多，还存在久坐不动等问题。

年轻人该如何在日常应酬的间隙保持合理体重？

有什么请人出门而不致人肥胖的方法吗？

来听我们的节目吧，节目里都有答案。