感谢一个人

我邀请你：感谢自己！感谢自己活着，感谢自己将要做的事情，感谢自己有兴趣学习和成长。然后试试看，你能不能感谢你生命中的另一个人。觉察当你感谢那个人时，你的身体发生了什么，你有没有更敞开了？所有这些感谢都在帮助你，让你今天和接下来的很长时间都准备好自己，并活在当下。