16 情绪转移，避免走进死胡同

　　【跳出“死胡同”，避免钻牛角尖】

　　老鼠钻到牛角尖里去了，一直钻到它跑不出来，却还是拼命往里钻。牛角对老鼠说：“朋友，请退出去吧!你越往里钻，里面的路越狭窄。”

　　老鼠生气地回道：“哼!百折不回讲的就是只前进，不后退的!”

　　牛角无奈地说：“可是你的路走错了啊!”

　　老鼠说：“我一生都在钻洞过日子，怎么会错呢?”

　　最终老鼠还是坚持自己的意见。不久，老鼠就活活闷死在牛角尖里了。

　　在现实生活中，有些人就像老鼠一样，钻进了“牛角尖”，却一直固执己见，最终害的还是自己。

　　人生不如意之事十之八九，人活一世，难免会遇到各种各样的事情。虽然很多事情都是我们无法掌控的，但至少我们可以掌握自己心的方向，为自己换来柳暗花明。有些事情不需要放在心上，凡事看开一点儿，不必太在意得失。人要活在当下，珍惜自己拥有的一切。面对失去的，我们要学会大度地放手。坦然面对失去，不要钻“牛角尖”。

　　晴雯一直是个很乖巧的女孩。在高中时期，她爱上了自己的学长阿俊。在学长即将毕业的那年，两人确定了恋爱关系。之后，学长考到了天津的某大学，晴雯也追随学长去了天津。之后的岁月里，两人一如既往的甜蜜。晴雯一直非常爱他，无微不至地照顾着他的饮食起居。

　　五年后，学长阿俊突然跟晴雯说：“我们分手吧，我觉得我们不合适。”听到此话的晴雯犹如五雷轰顶，瘫坐在地上。晴雯是个把爱情看得很重的人，不甘心分手的她，尝试了很多方法去挽救自己的爱情。求过、哭过、哄过……能用的方式都用尽了，学长阿俊还是那样的决绝。

　　之后的晴雯，每天都躲在学长出现的地方等他，只为了看他一眼。有一次，看见学长一手温柔地搂着新女友，一手拎着购物袋，从超市出来。晴雯真不敢相信这就是学长阿俊，他怎么变得那么温柔、体贴?以前的他总是那么冷酷，连自己生病住院的时候，也没见过他的人影。眼前这个温柔体贴、细心的男人似乎很陌生。究竟自己做错了什么?

　　回家后的晴雯，越想越难过，越想越想不通，自己到底哪里不好，为什么学长会这样对自己?情绪淹没了理智，晴雯一步一步地走向自家的天台边缘。身后的妈妈迅速地抱住了女儿，号啕大哭。妈妈对女儿说：“傻女儿，人生哪有过不去的坎儿啊。匆匆一过就是几十年，你怎么那么想不开，那么爱钻牛角尖呢?失去了他，说明他多没有福气啊，这么好的姑娘放着不要。也许失去他，是你的幸福，嫁给一个不懂得珍惜你的男人多受苦啊。女人都是需要宠的，一定会有个愿意宠爱你一生的人来宠我们家的姑娘。好好活着，你会发现人生会有更多的爱，更多的精彩。”妈妈的话让晴雯的情绪慢慢地稳定下来了。

　　最后，晴雯在家人无微不至的照顾与关怀中，终于想开了：没有过不去的坎，天底下好男人多得是，况且我还有这么多爱我的家人。

　　也许我们当中有很多在情感中挣扎过的人，曾经也犯过类似的错误：为了某个人而遗忘了自我，为了某个人不顾一切，甚至连性命都不要。时过境迁，你发现那时的自己竟然是那么的愚蠢。执着有时固然能给人带来美好的人生，但若过分地执着，就是钻“牛角尖”，这样不但无法帮助自己实现任何人生理想，反而会给自己带来麻烦和灾难。

　　当人的情绪失控时，人就会感觉自己是个受害者，进一步合理化自己的负面情绪和感觉。这样痛苦、委屈来袭时，人就会变成胡思乱想的奴隶，从而整天抱怨自己沦为受害者，整天怨天尤人，甚至暗地里诅咒那些曾经伤害过自己的人。很多时候，人就如蚕蛹一样，不停地为自己编织一个个精致而难破的茧，身在其中自寻烦恼。人啊，请做情感的主人，别再做爱的乞丐或奴隶。情绪决定关系的命运，情绪稳定的人，才有能力建立和谐的人际关系。

　　人生不可能永远一帆风顺，总有很多事情是我们无法控制，也无法改变的。对自己要求高是无可厚非的事，毕竟每个人都想做得更好，但无论什么事，都有一个尺度，太过了反而会阻碍事情的成功。凡事不要过于强求。失眠、抑郁、绝望、焦虑都是自己加在自己身上的枷锁。放开你的胸怀，放开你的视野，给自己一颗积极的心，给自己一个微笑，跳出“死胡同”，不钻“牛角尖”，这样，你的人生才会拥有更多美丽的风景。