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Part 1 “完美主义”是心理的“毒药”
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戒了吧！完美主义|AI电子书
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前言
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04:38
Part 1 “完美主义”是心理的“毒药”
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韦奇定律——盲目迎合别人，只会葬送自己
295
05:16
墨菲定律——越是担忧失败越容易失败
121
05:35
巴纳姆效应——不能正确认识自己导致偏见
128
05:33
杜根定律——自卑会扼杀一个人的聪明
105
05:45
詹森效应——专注于压力带来沮丧
118
05:32
漏掉的瓦片效应——自己为难自己
104
04:49
Part 2 完美主义产生的根源
93
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好人和坏人——非黑即白，幼儿式的二分法思维模式
120
06:44
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