Part 1 “完美主义”是心理的“毒药”

Part 1 “完美主义”是心理的“毒药”

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前言
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Part 1 “完美主义”是心理的“毒药”
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韦奇定律——盲目迎合别人，只会葬送自己
30605:16
墨菲定律——越是担忧失败越容易失败
12705:35
巴纳姆效应——不能正确认识自己导致偏见
13305:33
杜根定律——自卑会扼杀一个人的聪明
11005:45
詹森效应——专注于压力带来沮丧
12305:32
漏掉的瓦片效应——自己为难自己
11004:49
Part 2 完美主义产生的根源
9700:04
好人和坏人——非黑即白，幼儿式的二分法思维模式
12506:44

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