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戒了吧！完美主义|AI电子书
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Part 1 “完美主义”是心理的“毒药”
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韦奇定律——盲目迎合别人，只会葬送自己
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墨菲定律——越是担忧失败越容易失败
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05:35
巴纳姆效应——不能正确认识自己导致偏见
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05:33
杜根定律——自卑会扼杀一个人的聪明
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詹森效应——专注于压力带来沮丧
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漏掉的瓦片效应——自己为难自己
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Part 2 完美主义产生的根源
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大吕文化AI电子书
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