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认识自己的情绪
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今天,你要学会控制情绪|AI电子书
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第二章 体察你自己的情绪
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认识自己的情绪
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了解负向情绪的征兆!
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拆除你的情绪地雷
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管理自己的情绪
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03:20
你能掌握自己的情绪吗?
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03:45
如何控制你的情绪
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09:41
换个角度,你就是赢家
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感谢“对手”
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改善情绪妙方
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