19.说话紧张声音发颤怎么办如何控制解决

当众说话紧张是人类正常的现象，关键是要控制，有两种克服紧张的方法，一是尽量放松，深吸气;二是做好准备，多练习，多熟悉，如果你知道自己在说什么，你就不会紧张了，有这种情况应该接受而不是刻意对抗，慢慢就会好转。建议多参加这些活动，多锻炼自己，以适应这种人比较多的场合的演讲。