菩提心语｜给自己做减法

梭罗说：

“一个人放下的越多，越富有。”

细想，确实如此。

以前我们总以为，人拥有得越多，才会越幸福。

可后来慢慢发现，每个人都有欲望缠身的时候，人很多时候的不快乐，都是因为想要的东西太多。

事实上，想要拥有个好的人生，就应该给自己做减法，给欲望“松绑”。

01
给物质做减法

《庄子·逍遥游》中说：

“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

鹪鹩的巢穴在深林里，就算林子再大，它也不过只能占据其中一枝；偃鼠喝黄河里的水，黄河再大，它也不过只能灌满自己的肚子。

在庄子看来，人不应该被万物所左右。

人之所以有很多不快乐，其实有很大一部分原因是物欲太强，想要的东西太多了。

在这物欲横流的世界里，简简单单地生活也蛮自在的。

如果一个人追求太多，会很容易在物欲的世界里迷失自己。

曾看过这样一个故事：

一位青年天生残疾，日子过得惨淡。

某天佛祖问他：“你有什么想要的东西吗？”

他给佛祖许愿：“我想要一个健康的身体。”

佛祖大手一挥就治愈了他。

过了一段时间，佛祖看见他整个人无精打采的，随即又问：“你又有什么想要的东西吗？”

他说：“虽然我身体好了，但是我连一个能住的地方都没有，邻居家的青砖瓦房我很是羡慕。”

佛祖大手一挥，他破败的家变得光鲜大气。

过了段时间，佛祖又看见他闷闷不乐，于是又问：“你还有什么想要的吗？”

他说：“我看别人家吃穿不愁，有很多银钱，而我自己却两手空空，我想要很多很多钱。”

于是，佛祖递给他一个纯金打造的罗汉，够他好吃好穿用一辈子了。

没想到他这次扯着佛祖的袍子说：“罗汉不是有十八个吗？你把我剩下的十七个金罗汉也给我呀。”

佛祖被他日渐膨胀的欲望所气恼，挥了挥手，收走了送给他的所有东西。

这个青年就又变回了一个病恹恹的残废，住在破瓦房子里艰难度日。

他刚开始只是想要一个好身体的，后来因为想要的东西太多了，最终却被这些物质所累。

欲望就像是枷锁一样，束缚了自己。

古希腊哲学家艾匹克蒂塔曾说过：

“一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。”

定期在物质上给自己做减法，是人生最高级的智慧。

老话常说：“欲望，是无底的深渊。”

在欲望面前，不去妄求，才是聪明人的选择。

02
给名利做减法

著名作家梁晓声说：

“无论世界上的行业丰富到何种程度，机遇又多到何种程度，我们每一个人能做得比较好的事情，也就那么几种而已，有时仅仅只有一种。”

深以为然。

钱钟书先生晚年时，因为《围城》的热播，他们一家一下子变成了名人。

许多人慕名从远地而来拜访，一些学校也邀请他前往任职，一时间门庭若市。

当时《中国当代名人文化录》栏目想采访他，被他婉拒掉了。

周围的人劝他说这个节目有很多酬金和很高的曝光率。

钱老却淡然一笑，说：“我都姓了一辈子‘钱’了，还会迷信这些东西吗？”

钱钟书的淡泊名利，由此可见一斑。

他们的生活虽然很穷，但内心却无比富足。

确实，在这个名利被看得比天高的社会，已经很少有人能像钱老这样“执拗”了。

正因为钱老看透了名利，放下了名利，才能不为名利所累。

南怀瑾先生说过：

三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。

人生，只有看淡名利，才能懂得生活的真谛。

一位青年向禅师请教：“大师，我应该怎么做才能对名利不那么计较啊？”

大师笑了笑，指着窗外一棵茂盛的植物说：“你看那是什么花？”

青年看了一眼说：“夜来香。”

禅师说：“对，你知道这夜来香为什么只在晚上开放，而不在白天开花吗？”

青年摇了摇头。

禅师笑着说：“夜来香开花只是为了取悦自己，晚上开花，才没有人注意到它。”

青年听此，笑了笑道：“我明白了。”

人不是活着给别人看的，我们应该为自己而活。

名和利，都是过眼云烟，与其一辈子为名利所累，不如快快乐乐地生活，以平常心看待它，万事看淡。

正如英国诗人兰德在《生与死》里写的那句：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

向外争名争利，不如向内求己。

03
给社交做减法

周国平说：

“热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰绝对不是友谊，而是时尚、利益或无聊。”

曾经看到过这样一个实验：

实验邀请了五个人进行测试，要求他们删去微信通讯录里那些没有印象之人、一面之缘的人、因为工作才产生联系的人、曾经很熟悉如今已陌生的人。

这五个人接受测验的人，原本每人都有上千微信好友，在经过层层删除之后，最终都不过剩下两三个好友。

看到这个令人震惊的数据，所有人都陷入了沉默。

所以，给社交做减法，不必把太多人请进生命里，是我们每个人都应该做到的。

朋友小程，刚工作那会儿特别热衷于社交。

他和公司所有人都能打成一片，周末的时候也经常约朋友一起出去吃饭逛街。

每日的午餐和晚餐都是在饭局中度过的，一拨人凑成一桌，天南海北的调侃，聊聊正在发生的热点，说说身边趣事。

在推杯换盏之间，盘中珍馐就变成了腹中之物，那种饭桌之上的觥筹交错，一直让他觉得很享受。

享受那种热闹的氛围，同时也为自己的人缘好而沾沾自喜。

有次，他父亲生病住院，需要一大笔手术费，但刚刚工作两年的他无力负担，就向这些自认为关系很铁的朋友去借。

没想到打了一圈电话，一分钱也没有借到。

最后，小程还是在已经好几年没有联系的发小的帮助之下，才度过的难关。

庄子曾经说过：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”

朋友并非是越多越好，三千泛泛之交，也不敌知己一二。

富兰克林有言：

“对所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间。”

友情，是世界上最珍贵的东西，我们每个人都应该慎之又慎去对待。

真正有意义的人生，需要割舍掉一些事物，心才能从沉重变得轻松。

给物质做减法，舍弃浮华，才能心安。

给名利做减法，才能不忘初心。

给社交做减法，生活才能幸福和美。

让我们学着把心沉淀下来，幸福的人生，就从给自己做减法开始。