【XiMi团专享】正念冥想 | 找回安全感

【XiMi团专享】正念冥想 | 找回安全感

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读书工作背景乐 | 专注力up
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【XiMi团专享】正念冥想 | 找回安全感
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15分钟解压音乐 | 柠檬味的气泡水
620016:12
15分钟脑波音乐 | 集中注意力
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30分钟助眠深睡 | 孤独
1.56万35:18
【XiMi团专享】催眠深睡 | 缓解疲劳
472416:22
20分钟解压音乐 | 慢
750121:39
20分钟深度睡眠音乐 | 平行线
938520:36
10分钟冥想放松音乐 | 改善抑郁焦虑
1.13万11:31
【XiMi团专享】适合失眠者学习的认知行为疗法
165815:36

主播信息

苏阳阳博士

80后/国家二级心理咨询师/NGH催眠师/DBA博士/企业高级经营师/上海美协会员/上海摄协成员/德中企业家协会成员/音乐人/ 上海市委统战部市新联会会员/上海市收藏协会理事/工信部上网联专委会成员/实名苏阳阳

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