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好评好评，声音好听，很好，做自己不敢做的事，比如请一天假，跑10公里，见一个陌生人
不逃避的勇气
《不逃避的智慧》
《不逃避的智慧》佩玛.丘卓
不逃避的勇气：《被讨厌的勇气》作者作品，阿德勒的人生课
停止你的精神内耗｜不拖延、不等待、不逃避，先完成，再完美！
通往心灵自由之路丨正视自我的四个原则：非暴力态度正面回应、钝感力、不多想、尽责不逃避丨善用美好语言表达爱与真相，别再过度批评自己、受制他人
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