吃饭七分饱，健康活到老

吃饭七分饱，健康活到老

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这8种病，饿一下会全消失
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吃饭七分饱，健康活到老
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夜饭饱，损一日之寿
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别等老了才明白
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立冬后，吃三样，喝三样，记三样！
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立冬补一补，来年能打虎！
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四种早餐暗含致癌危害！
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立秋后，做好四件事，秋冬少生病
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秋季第一饮→开水冲蛋
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立秋后，请常喝蜂蜜
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主播信息

姜可扬健康管理

最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。

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