【MineSoul放松】清空思绪

【MineSoul放松】清空思绪

00:00
10:56

这个练习会帮助你平静心绪,放松大脑,透过简单的思绪观察和呼吸练习,让你清空复杂的念头。




更多内容推荐



一起拥有春天



头脑是如何操控我们的? | 正念指南Vol.03




�关于我们



「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。正念冥想,时时陪伴。希望以正念为引,陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。



更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】


更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】


加入专属社群,添加wx【minesoul123】备注社群



以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!