莫守MineSoul的原创冥想音频系列。
正念冥想，时时陪伴。
“抟气致柔，能婴儿乎？”正念习练，以呼吸为注意力的锚点，帮助我们感受松弛，回归本有的状态与智慧。
节目(23)
切换顺序- 【MineSoul日常】正念整理21309:58
- 【MineSoul日常】正念行走25809:56
- 【MineSoul日常】通勤路上11009:59
- 【MineSoul专注】氛围音 | 雨夜火炉12930:51
- 【Minesoul专注】如何处理拖延 | 工作10310:00
- 【MineSoul专注】如何保持专注 | 工作11710:29
- 【MineSoul日常】周日 | 爱自己 | 滋养18509:55
- 【MineSoul日常】周六 | 享受生活 | 惬意10109:56
- 【MineSoul日常】周五 | 幸福练习 | 感受喜悦14209:55
- 【MineSoul日常】周四 | 回归当下 | 平静的力量11809:55
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