45 缪仲醇：让牛奶唤醒女人的娇嫩肌肤

冻牛奶舒缓晒伤 冻牛奶不仅能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此，当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可用牛奶来护理。 首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾粘上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶泡浴、牛奶体膜等，这样，便能使日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚并防止炎症的产生。

明代著名医学家缪仲醇在其书《本草经疏》中说：“牛乳能悦泽肌肤，安和脏腑，益颜色。”宋代的《寿亲养老新书》也说：“牛乳平补血脉，益心，长肌肉，令人体强光，润泽四目光悦，老不衰。”