【养生有道•每日打卡】154.限制（2021.11.9）

今日打卡：限制 每个人从小到大或多或少都有同样的认为：不是父母限制言行就是单位的某种制度强迫自己委曲求全，怎么又是我？怎么轮我头上了？负面标签被接受内心深处受委屈。其实限制是给自己设的“标签”多设了个天花板而已。可以借助标签作为助力挑战自己，让天花板逐渐变高。排除受限的思想是循序渐进修炼的过程。老师说的一句话真好：坦然接安然受淡然做自然行。也就是说心中有道走在道上，身心处在较为健康的状态，自然就不觉得处处受限。正所谓子曰：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。每天跟随老师练功修行不外求向内观，把握尺度遵守规则规范，顺其自然，头顶的天花板就会越来越高。感恩一切！

2021.11.9日打卡第154天， 今日主题: 限制。 佩服老师遇事的沉着冷静，还有好心态！ 也点赞打卡区伙伴们的智慧和优秀，大家好棒！ 没有哪个人在面对难过和委屈的时候都可以做到这么平静，但你可以学会在最短的时间内去调整自己的心态，要知道难过不是解决问题的最好办法，记得微笑生活就好。 一辈子真不容易，不要总是跟别人过不去，老师说过，看别人不顺眼是你自己的修养不够，想想也是，因为每个人的出身背景、受教育程度都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢？ 不管遇到怎样糟心的事，只要你想通看淡，所有的事都是好事，如果不是，说明还没到最后。 感恩遇见无私睿智的老师，感恩引领🙏

154今日打卡～限制🧘‍♀️ 限制就像硬币的正反面， 只看到一面会添堵难受， 但冷静看全便豁然开朗。 因为限制意味着新可能， 倒逼我们转弯另辟蹊径。 被限制前自我感觉良好， 忽略它并未达到最佳态， 被限制后正能静观反思， 于是，产生突破和创新。 所以，一切都是成全我， 被限制打破幻象～成长， 全然接纳一切修炼精进！ 感恩老师的陪伴和引领❤️

佩服老师的心态，遇事沉着冷静，任何事情都要一分为二看待，看开了很多事情都能放下，上帝为你关上一扇门，便会打开一扇窗；人生新境界，且修且行。感恩老师的引领。

打卡。限制，从小到大都会受到各种各样的限制，纪律是限制，法律法规是限制，约定俗成是限制，养生养心也是限制。甚至时间对我们来说也是一种限制。我们要做的就是在限制中有一颗向往自由的心。限制是一种约束，但不能成为你前进的桎梏，否则就没有创新，就不会有人和社会的进步。

打 卡 限制 万事万物皆分阴阳，二面性，也许限制你是让你感悟！ 正如我们每天的标题，让我每天有所感悟，每天成长，历练，身心两安，融入宇宙，去除污晦，向着正气而生！

限制。它的近意词是束缚，约束。反意词是放大，放开。我看事物都是阴阳两面的。全看用在那。在某些方面限制可以让我们的行为有所规范，不会走极端，不会犯错误。是一种人格的提升。在某些方面过份的限制，约束，会让人有种束手束脚的感觉，走不出去，啥也不敢做。生活必定多样化。关于思维意识，学习方面，还是放开，放大一点的好。让有限的生命到无限的空间里去探寻，探讨，深入研究。开出五彩斑澜之生命之花。祝我们的生活有松有紧，有限有放。规范自我，同时也能放大自我。

今日打卡一限制。限制是一种规矩，有的事可以做，有的事不可以做，如果没有规矩没有限制，结局肯定乱的，没有规矩就没有方圆，有了限制，规矩，到后来都是圆满的。比如我们每天跟老师习练的八段锦，站桩也是有动作，意念，等等限制才能会，精，对身体才有用，如果我们不受限制，乱出脚，乱出手，不听老师引导，随随便便，肯定没有好结果，甚至对身体有害，所以限制，即好事。

感恩梧桐老师的引领 未来几十年💪一起更健康 ❤爱，非坚持；慢，以致远🎈 早起1827/2000次/今04:55 🌟混元桩 第371/400次(持续45分钟）🌟冥想 第278/300次 （最新感受：结束后测了下心率70左右；结束后右脚脚尖有一点点针在刺的感觉；肚子咕噜咕噜声过程中有几次；头脑中想法较少；结束时手上半身和头部生热明显，站桩时上海约3℃） 🌟颤抖功 第361/400次  🌟八段锦 第394/400次 🌟午时11-13点上士养心静心养护心系统 第299/300次 

每日打卡，限制。限制是一种规矩，没有规矩不成方圆，限制也是对我们的保护，关键是怎样排除受限制的思想，这就需要我们不断的提升自己，不断的向内求，遇事要坦然面对，淡然的去做，那你一定能行，不断扩容心量，每天进步一点点，给自己加油！感恩老师智慧的引领！