006.06认知觉醒第二章第二节：真正的成长竟然是凭感觉

005.05认知觉醒第二章第一节：模糊

007.07第三章第一节：元认知，成长慢，是因为你不会飞

008.08第三章第二节：自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手

009.09第四章第一节：情绪专注，一招提振你的注意力

010.10第四章第二节：学习专注：深度沉浸式进化双刃剑的安全剑柄

011.11第五章第一节：匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论

012.12第五章第二节-深度学习，人生为数不多的好出路

013.13第五章第三节：关联：高手的“暗箱”

014.14第五章第四节：体系：建立个人认知体系其实很简单