Ea16 山药
民间流传山药可以降糖，事实如何呢？实验说了算
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用户评论
- 贱比乌斯
吴医生，请教红薯要怎么吃降糖？淀粉大专辑什么时候会出来，好期待。已经买了书。
sqgn1678 回复 @最爱多少年: 胰岛功能决定能否吃。那就不要吃了。
- 每一天都珍贵
山药配野生蜂蜜、土蜂蜜好吃🌹🌹野生蜂蜜和土蜂蜜都是降糖的。
- 大虾lv
红薯降糖效果超过山药 补气类：人参 党参 黄芪 山药
- 窕调
还是吃本土红薯价廉物美又是平原犬
sqgn1678 回复 @窕调: 有的糖人能吃红薯，有的不能，胰岛功能状况决定你能否吃红薯。至于你能否吃，血糖说了箅。
- 阳光下的铜体
紫薯和红薯都非常棒👍🏻
- 黑熊黑熊
必须支持吴医生的付费音频！
- mls123
感谢吴医生和团队的无私奉献 付费应该的
- 听友237529312
己付费谢谢啦😊
- 羚羊夏夏
冒昧问一下，山药熬水喝不吃进去，有没有降糖效果？ 降糖成分溶于水吗？期待糖友们验证下，我自己没糖尿病，所以无法去亲身实验
海归吴医生 回复 @羚羊夏夏: 有
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为什么先吃降糖食物，后吃坏碳水:原来是吴医生经过实验证明，这样能最好地发挥降糖食物的作用。