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大脑和压力的关系
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零压人生|AI电子书
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第一章 大脑和压力的关系
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00:09
大脑和压力的关系
57
10:08
脑袋中的“自动驾驶”反应系统
53
03:44
情感大脑与理性大脑
47
01:01
突发性压力与慢性压力
43
05:02
突发性压力与慢性压力的关系
42
01:45
对抗压力的策略
50
04:07
抵御压力的七种方法
50
05:03
第二章 通过情感调节来控制压力
46
00:11
压力什么时候到来
46
03:21
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