正位的练习,要从生活开始

正位的练习,要从生活开始

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体式正位之前,要先把身体和呼吸摆放好
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用户评论
  • 楠楠的微笑

    先要纠正不良体态

    克劳哒 回复 @楠楠的微笑:

  • 叶子练瑜伽

    日常生活中的行为模式也要处于正位,大哥的觉悟很高

    克劳哒 回复 @叶子练瑜伽: 😁

  • 三月栗柔

    学习中