你陷入自卑陷阱了吗？自卑心在作妖

如何克服自卑呢，我们可以从三个方面入手。

1.改变想法。你认为的是事实还是自己给自己的借口？失败了就会很丢人吗？大家都会嘲笑你吗？你真的一无是处吗？其实不是，这都是自己给自己设置的认知陷阱，用于逃避行动和失败，所以，换一种积极的思考能够有效缓解自卑带来的无助感。

2.开始行动。与其坐而论道，不如干它一票，行动是最好的验证方式，很多事情想来想去是没有结果的，思考我会失败吗，不如先去做点什么——我怎样才能成功，在做的过程中自然而然就增加了新的想法。

3.提升能力。职场和情场的自卑，往往是担心自己不够好，能力不够强，不够有魅力，因此，打造自己的职场竞争力、个人魅力，是提升自信的最好办法。

当然，自卑也并非完全是坏事，如果面对自己的不足和缺点，我们能够奋发图强，化悲愤为力量，也可以创造出精彩的人生。