自体心理学与文学创作——一位临床心理治疗师的漫谈

本节是课间篇，心理治疗专家李小龙老师从自体心理学谈文学创作与心理治疗的关系。

李老师借助自体心理学创始人科胡特的说法，与文学作品进行对照分析，发现异曲同工之妙。不同的时代造就不同的作品，不管是二战以前内疚的人，还是二战后悲剧的人，写作都是一个人对时代精神以及个人内心世界的呈现。写作是对人精神世界的呈现，一种创造性表达；而心理治疗，则希望在理解人的精神世界以后还能帮助到对方。两者的本质都是在探索人的精神世界。

我们的人生总是走在发现自我，认识自我，完善自我的道路上。写作治疗，正是对自我碎片最好的探索与整合的工具。发现它，捡起来，再粘上去，你的地图或许就完整一些了。