Day1【食疗篇】一日三餐点外卖，职场人如何健康吃外卖（上）
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用户评论
- 听友184623638
虽然我每天都有吃早餐，但是营养不足。
- 赵姐19750505
开始从正确的吃早餐开始
- 小雪人_f5
每天都在单位吃早餐，加油
- 兰_9xk
我的早餐鸡蛋，牛奶
- 二妹姐养生群暖心
早上喝温开水，早上帮助身体机能的正常运行，吃一个健康的早餐很重要，酵素是身体必须的物质，水果新鲜蔬菜，酵素含量增高，早餐配合充分蛋白质。碳水，燕麦，牛肉培根，不能吃冰冷咖啡，碳酸饮料，晚上进行身体修复
- 漠凌_tj
- 静夜思怀
1、早餐尽可能吃 2、蛋白质维生素可以成为早餐的主要内容 3、早餐不要喝碳酸饮料
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一日三餐每天要吃，但怎么吃如何吃是相当重要的，尤其是早餐！