日常的修习：合十鞠躬

书中的这部分内容就这些，听起来很少，寓意无穷。我们带着各自的信仰，无论佛陀或是上帝，或是共产主义，或是什么都不信，我们都向自己的虔敬致敬，“重要的是带着正念觉知”，“用智慧去修行”，“培养自己内在理解、爱和慈悲的力量”。[爱心][合十]�

书中说“鞠躬与否，并不是问题，重要的是带着正念觉知。”觉知什么呢？“觉知生命的奇迹”，“对生命的奇迹生起崇敬之心”。
无论是表达真诚来请安，或是“承认自己内在有醒觉的能力”来向佛陀（或是上帝）合十鞠躬，还是向自己崇敬的人，鞠躬的同时，我们也在表达自己的决心，“培养自己内在理解、爱和慈悲的力量”。