71【一念放下万般自在】别苛求自己，你不可能让所有人满意
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- 70【一念放下万般自在】不苛求不强求，一切随缘1.88万09:48
- 71【一念放下万般自在】别苛求自己，你不可能让所有人满意1.74万06:23
- 72【一念放下万般自在】别让内疚、忧伤和失败带给你疲惫1.70万05:51
- 73【一念放下万般自在】身心俱疲时放下工作独自远行1.65万04:41
- 74【会舍才能得】剔除享乐心理，先清心后培养自控力1.67万07:18
- 75【会舍才能得】放慢身心，享受快乐“慢生活”1.60万05:24
- 76【会舍才能得】跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望1.58万06:11
- 77【会舍才能得】拿得起的人更要放得下1.57万06:20
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