011【答疑】我总是讨好和委屈,怎么破?

011【答疑】我总是讨好和委屈,怎么破?

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在这里我们搜集了大家关系里的困惑100问,做一个系列答疑,理清我们困惑的核心点,探索出成长的方向。

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用户评论
  • 2021明澈成长

    心月非暴力沟通 生活实修100问——010 照顾对方和照顾好自己不矛盾 看见旧模式,停下来,诚实表达不舒服,看见很多限制性信念,觉察这是真的吗

  • 听友54305380

    我曾经遇到过做感受访谈里,伙伴突然说我照顾她了,希望不要照顾她,这样让她感觉不舒服,我惊讶其实我没有照顾她,但我没有反驳,按她说的,不回复是的,继续感受访谈,我这样的处理方式,感觉让自己委屈了哈~

  • 2021明澈成长

    照顾对方和照顾好自己不矛盾,看见旧模式,停下来,诚实表达不舒服,看见很多限制性信念,觉察这是真的吗