心月 | 非暴力沟通 | 生活实修100问

大家好，我是心月。

非暴力沟通实修社群创始人。心月倾听的发起人，陪伴伙伴走在能用心倾听的路上，走向平衡·完整·灵动，走向修身·齐家。

在过去用课程陪伴数万伙伴，累计1000个小时的个案咨询中，深深验证：

一个女人的情绪底色，是一个家庭的情绪底色。

女人的生命状态决定了这个家的状态。

当女人是悲伤的、抑郁的或者愤怒的、暴躁的，这个家是冰冷的或者冲突的，男人不想回家，孩子想早点逃离。

当女人是开心的、愉悦的、平静的，这个家是有爱的，流动的。男人会更有力量为这个家奋斗，孩子在爱的氛围下，能建立充足的安全感和自我认同，更有力量向外探索，做他自己。

在这里我们搜集了大家关系里的困惑100问，做一个系列答疑，理清我们困惑的核心点，探索出成长的方向。

想起一个流传很广的调查，走到生命的尽头，你有什么遗憾吗？

大多数人的遗憾，不是自己做过什么，而是太多想做而没有做的事情，总是要等一等，等一等，等到最后，错过了再也没有机会了。

或许我们错过了用心去爱，那个我们想爱而现实条件不允许爱的人。

或许我们错过了全力以赴，那个心之所向而对比之下并不靠谱的事情。

或许我们又因为忙于事业，错过了跟家人孩子的天伦之乐

或许我们又因为人到中年，不能停下来的努力，错过了陪伴年老父母

我们总是活在了过去的恐惧里，活在了未来的焦虑里。我们错过了一个又一个当下。

今天在一位姐姐的个案里，照见我们，真正的活出真实的绽放的自我是什么：

是在每一个当下，全然的活在当下所处的角色里。

你首先是你自己，有你自己的心之所向，满心欢喜。去创造和享受它。

如果你是一个孩子，陪伴父母的时候，就全身心的陪伴父母，撒撒娇，散散步，也帮他们做一些他们需要的事情。

如果你是一个妻子或丈夫，陪伴伴侣的时候，就全身心的跟伴侣在一起，一起享受柴米油盐酱醋茶

如果你是一位父亲或者母亲，孩子尚在身边，就全身心的去到父母的角色，爱他，滋养他。

如果你是一位老板，就为了社会价值和员工福祉奋斗。

如果你是一位员工，就为了公司业绩和业务成果努力。

当伙伴们听到这个畅想的时候，我们都想都想去到这个方向。

这正是非暴力沟通社群要带领大家去到的方向，

陪伴大家走向平衡·完整·灵动

陪伴大家走在修身齐家的路上。

我是心月，我一直跟你在一起

这100问答疑的问题，来自于我们往期课程的伙伴。如果各位伙伴听着有感觉，想进入社群深度学习，欢迎搜索公众号“非暴沟通实修”或添加微信号rushixiaozhen02，更多陪伴践行式学习内容等着您。