【养生有道•晨光心语】骨质增生

老师好！嘿嘿！昨天晚上听了一两句话就睡着了。现在重新打卡，软骨代偿增生，久而久之就成了骨质增生。我们每天跟着老师拍拍打打要健康，百会，尺泽，肾俞，肝俞，环跳。告别久坐不动，拍起来！

打完卡，又打开老师的晨光心语……骨质增生，又了解学习了，随着年令增大，与肝肾亏虚有关，老师又推荐了几个穴位，太好了，感恩老师的仁爱启迪。🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🍎🍎

打卡声音疗愈。10点晚安！

骨质增生是退行性的变化

打卡晨光心语:骨质增生。

打卡听美音疗愈，开心快乐每一天！

打卡听语音疗愈，了解骨质增生，就是骨质退变的原因。

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听了老师讲解的骨质增生，了解了骨质增生产生的原因，以后站桩完还是要坚持完整的全身拍打 ，多吃小虾皮，每天还是要抽时间晒太阳等，感恩老师分享！