【养生有道•每日打卡】125.自愈（2021.10.11）

2021年10月11日打卡第125天， 今日主题自愈。 自愈：自我修复，自我痊愈。 自从结缘老师以来才明白，身体、心情都是有自愈力的。尤其是老师的声音疗愈每每疗愈着我的心情，尤为喜欢。以前会为一点点小事闹的鸡飞狗跳，想想实在惭愧，结缘老师后心情平和了，家里安宁了，孩子们也懂事了，我也越来越自信了。 身体方面，这几年几乎没吃过一颗药，也懂得了调整心态，再加上练功，一切都是越来越好 。 想想这一切，心里满满的都是感激， 有了老师，我的人生才得以完满， 世界很大，生命很短， 治愈自己的只有你自己， 不抱怨，不孤单， 既然选择了希望，请继续努力， 笑对风雨，自愈自渡。

每日打卡第125天，今日主题:自愈 结缘老师，结缘养生有道，懂得了人体自有大药，深信人体自愈的力量，对疾病不在恐惧，对明天不在迷茫，懂得了感恩，更加珍惜当下所拥有，也更能感知阳光的温暖，四季的美好，生命的可贵，学会了转念，转身，山不过来我就过去，怀揣一颗简单感恩的心，让生命的每一天都充满期待，每一时都不虚度，每一秒都清脆美好，丰盈身心，即使寒风冷雨袭来，你依旧灿烂可爱，因为自信努力的你，本身就拥有强大的自愈力，自愈力是我们平凡人的超能力，也是一种生命力，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生，这个世界，谁不是一边奔溃，一边自愈，活着就是一个人的朝圣！

10.11 打卡 自愈 医学上头号秘密是：绝大多数的疾病都可以自愈。 而另一个更大的秘密是：反复治疗一个本可以自愈的系统，可能会让这个系统无法自愈！ 所以增强和保护我们的自愈力非常重要！ 那么要怎样做呢，每天跟着梧桐老师引领，身心灵同养，并保证充分的休息，补充丰富的营养，这样有自愈力对身体的守护，我们的身体会越来越健康！ 好好爱自己，拥有健康身体，就让我们从每天早晨在直播间的练功开始吧，只要你坚持，必定受益！ 感恩仁爱老师的智慧引领🙏🌹 感恩伙伴们陪伴健康到老🙏🌹

10/11 养生日记 今早5点多醒来提肛，揉腹，伸懒腰，打坐，5:40起床，6:03练功，7:08跪坐写养生日记，太棒了，今天顺利完成了养生早课，源源不断地给予自己能量。 感觉头部拍打通经络效果挺好的，我天天拍看不出来，昨晚先生眼睛疼头疼发胀，然后我就试着给他拍打头部，他说很舒服，头也没那么疼了，眼睛也没那么痛了，太好了。 今日主题“自愈”，意为疾病不经治疗而自行痊愈。感恩老师带领我们养生，使身体自愈能力越来越好。 来一句自愈心灵的句子，不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 感恩老师，每天智慧引领，感恩世间一切美好的事物，感恩自己变得越来越好

一年之约打卡第125天，今日主题“自愈”。坚持每天早起练功养生，早睡修身养息，提高身体自身的自愈力，就能远离疾病，让余生每天都健康快乐。

今日养生打卡~自愈 清晨跟着老师同频练功身体越来越轻松，早睡早起静心养心，提高了强大的自愈能力！每天开心快乐，幸福健康，能量满满！ 感恩梧桐老师引领🙏

今日打卡：自愈、我们跟着老师直播就是天天在自愈自己的身体、为今后的身体健康增加能量、提高免疫力。大家好好的练起来吧！我健康！你健康！大家都健康！感恩老师！感恩遇见！

今天打卡自愈我们每天5点一起随梧桐老师的教导身体自愈力好

早起第125天打卡。老师主题:自愈！感恩梅子的推荐，感恩老师的深刻解柝与引领。自愈，自己受了伤，自己患了病自己疗愈。寒露时节气的那一天，气温逐渐下降，没有及时添衣，下午拉肚子了，泻的很严重，朋友知道了劝我吃药，我相信老师的，人体有自愈修复的能力，我泡了一杯蜂蜜冲黄姜粉，缓一会又冲了一包益生菌然后睡着了，第二天神奇般的好了，直到现在也没有再拉了。人的情绪也一样，总是抱怨命运的不公平，老天的偏心，有什么用呢？怨天尤人只有自毁，唯有自渡。放下执念，放下烦恼，责人之心责己所不欲勿施于人，老天偏心是自己不够好，命运不公平是自己不够努力，丢掉烦恼，泻掉一切负能量，轻装上阵，相信皇天是不会辜负有心人的。

125，养生打卡，“要爱我″😁嘻！老师把节目讲的让我们听了五体投地，服服帖帖，只有点头之功，没有招架之力，肢言片语还带点挑逗的小幽默，谢谢老师！感恩老师！❤💪✊👍