4.当下（5）

念头、情绪、感知，和你所经历的一切组成了你的生命的内容。你从“我的生命”之中获取自我感，而且“我的生命”是令人满意的，或者你以为它是。你不断地忽略这个最明显的事实：你内在最深处的“我是”的感觉与你生命中发生的事毫无关系，与内容毫无关系。那个“我是”的感觉与当下是一体的。它总是保持不变。无论是童年还是老年、健康还是患病、成功还是失败，那个“我是”– 当下的空间– 在它最深处总是保持不变的。我们常常将它与内容弄混，结果你只能隐约地、间接地，通过你生命中的那些内容，体验到“我是”或者当下。换句话说：你对于本体的感觉被周围的环境、你头脑的续流和这个世界很多其他的东西所遮蔽。当下被时间所遮蔽。所以你忘记了你在本体中的根，你的神圣的实相，你在这世界迷失了自己。当人们忘了他们是谁，疑惑、愤怒、沮丧、暴力和冲突就产生了。然而，要回忆起真相，要重返家园又是多么容易啊：我不是我的念头、情绪、感知和经历。我不是我的生命之中的内容。我就是生命。我是那个容纳万物发生的空间。我是意识。我是当下。我是。