【2021.10.7】星期四 i健康早头条，做自己健康的第一责任人

【2021.10.7】星期四  i健康早头条，做自己健康的第一责任人。
 
1）世界卫生组织：截至北京时间6日零时，全球确诊病例较前一日增加355049例，累计新冠确诊病例达235175106例；死亡病例增加6303例，达到4806841例。
 
2）人民网：营养不仅防病，还能治病。北京世纪坛医院临床营养科主任石汉平教授呼吁“还营养为一线治疗”。他认为营养不是补充，也不是支持，更不是辅助，而是最好的治疗，是与手术、放疗、药物治疗并重的另外一种基础治疗方法。营养素也不是辅助药物，而是最好的治疗药物之一。
 
3）中国食品报：调研数据显示，有67%的人对维生素/营养素补充剂有充分认知，81%的人希望更多地了解维生素/营养素补充剂。有多达近七成的人(68%)表示正在每周服用维生素/营养素补充剂，平均每人每周服用2-3种产品，每个月的花费区间为101-150元(26%)，以及151-200元(23%)，合计占比49%。
 
4）科技日报：在肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等20种癌症中，超过97%的人至少对一种癌症易感，并且中高遗传风险且生活方式不健康的人群罹患癌症的风险明显增加。改善饮食模式、保持运动以及控制烟草、酒精消费，对降低总人群的癌症风险至关重要。
 
5）生命时报：随着“低脂”概念的流行，部分食品厂家会利用“低脂”作为卖点，低脂酸奶、低脂饮料比比皆是，而细看食品标签，这些“低脂”食物，糖的含量超高，并且有很多增稠剂、着色剂，这些食物反而是减肥的大敌。
 
6）新华网：深圳颁布实施《深圳经济特区健康条例》，条例有三大特色，一是将健康融入所有政策，把健康理念贯穿城市规划、建设、管理全过程各环节；二是从“以治病为中心”转向“以健康为中心”，三是为打造健康中国“深圳样板”提供了法制保障。
 
7）《“健康中国2030”规划纲要》：鼓励发展多种形式的体育健身俱乐部，丰富业余体育赛事，积极培育冰雪、山地、水上、汽摩、航空、极限、马术等具有消费引领特征的时尚休闲运动项目，打造具有区域特色的健身休闲示范区、健身休闲产业带。
 
【早安心语】今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。早安！