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肠道微生态是指肠道微生物和它们所生活的环境共同构成。其中非常重要的就是微生物的代谢产物,包括短链脂肪酸、多巴胺、色氨酸、γ-氨基丁酸等等。多巴胺极大程度上影响着我们的情绪,它95%产自肠道,所以肠道的好坏时刻牵引着我们的神经。 肠道微生态和我们的代谢系统、免疫系统和中枢神经系统疾病密切相关。就是通过肠-器官轴,肠-脑轴、肠-心轴、肠-肝轴、肠-肺轴、肠-肾轴等。与古老的中医理论相辅相成。
总结得很到位
肠道微生态调理健康排毒
微生态生命健康的基石
健康与养生
健康与自由
健康与食物
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