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十岁拜师， 系统接受传统文化培养，得隐士高人悉心传授，三十多年精勤修炼与实践，继承：正宗道家、儒家、佛家、易经、阴阳家、法家、兵家、纵横家 等多个学派宝贵的文化内容，以及：古代养生学、吴式太极拳、少林武术、道家“内丹和导引术” 等修炼功法，有些已近失传。文武兼学，贯通诸子，被誉为“小南怀瑾”。
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胸宜常护，背宜常锤，腹宜常摩。这三样我比较喜欢。
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师父，感谢！
中医养生:内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝
黄帝内经/养生学中医用黄帝内经
黄帝内经
胸宜常护，背宜常锤，腹宜常摩。这三样我比较喜欢。