当下人们最需要的修行就是修炼自己的心灵,从学习管理情绪,到培养良好心态;从关爱自身,到回馈社会;从认识自我,到超越自我,都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响,所以作者通过心理学的角度,从各个维度入手,指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。心境由心而生,行为是心境的反应,行为和注意力反过来影响心境,行为的改变,可以带动心境的改变,心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运。如果你的情绪不好,那么能使你变得快乐的办法就是振奋精神,使行动和言词带动你的心境。态度改变了,人就变了,事情也就变了。如果企业家缺乏高远广阔的心境,企业就很难有长远的发展,就很难成为一个卓越的组织。台湾经营之神王永庆认为,当企业上升到一定规模的时候,企业的竞争不仅仅是人才、管理、产品、技术的竞争,而是企业家本人境界高度的竞争。境界愈高,企业就能走得愈远。因此企业家到最后拼的就是心境。
突破自我,创造奇迹
vip也不能听?