E14 简单生活，以及好routine千金不换 w/凉意

本期是好朋友凉意的一期闲聊，关于简单、确定性和状态的记录，仅仅是状态呈现，并没啥解决方案，有共鸣就在评论区call 1吧哈哈

标题灵感来源于二怪老师的文章

【嘉宾】

凉意 「亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者」

亲密关系教育工作者，有个原创的能帮助普通人零门槛进修亲密关系的参与式体验式课程“高质量亲密关系工作坊”；非暴力沟通教育工作者，提供沉浸式的非暴力沟通教学课程，擅长用非暴力沟通拆解情侣、夫妻、亲子间的矛盾冲突。爱的能力培育机构“启盒练爱”创办人。有两个公众号“有点凉意”“启盒练爱”以及一档播客“超智游戏ComplexGame”。

他的公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”

【摘要】

想要在失控的状态里，追求有一定确定性的简单生活

即时反馈给与生活确定性

成长不是一直在变好，也有可能是停止不动或是退回

我的人生不是从一片田里摘一串最甜的葡萄，也许我想要的是最酸的

我的工作不是我，我的成就也不是我

简单生活并不意味着百分百确定，而是一种生活在可控范围内的状态

不停的探寻和追问，直到某一刻，“我服了”

【BGM】

《爱してる》 |高鈴《续夏目友人帐》片尾曲

特别感谢圆圆、凉意的剪辑！

非常期待你的留言和反馈！

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没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。

这里是你的「inner game内心戏」，借由对话、觉察和表达逐步靠近自己，靠近内心。那些自我对话，不断的扣问内心给了我前进的力量，希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”，能带给你“松了一口气”，也带给你力量。

适合独自收听。

欢迎使用小宇宙、喜马拉雅、苹果podcast等泛用型播客平台收听我的节目！

你还可以在这里找到我：

微信公众号：Hey是我不是梦

即刻：淡淡Lexie