第6集 亚更年期调理方案 2健脾不让更年期提前到来

第6集 亚更年期调理方案 2健脾不让更年期提前到来

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用户评论
  • 米粒儿星辰

    一、将500克红豆洗净用高压锅压15分钟,待熟烂后开盖放入蜂蜜搅拌均匀,盛出放进冰箱中冷藏。待食用时可撒些花生碎末,或是自己喜欢的其他食品。吃起来清凉爽口,还有消胀除肿、健脾的功效。 二、大红枣20个,茯苓30克,粳米100克,将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥, 这就是“红枣茯苓粥”,可以代替早餐食,有健脾之功效。

    米粒儿星辰 回复 @米粒儿星辰: 不客气,应该的

  • 1810720lkzl

    同样内容播两次,啥情况

    米粒儿星辰 回复 @1810720lkzl: 哪个内容播讲两次,麻烦指正,我立即更改

  • 碧云天123123

    除了粳米读错了,还没发现其他的读错的

    米粒儿星辰 回复 @碧云天123123: 感谢指正,后续计划重新录制更正

  • wjhlzhang

    请问红豆是哪种 ?是圆粒红豆还是长粒红豆 ?

    米粒儿星辰 回复 @wjhlzhang: 你好,其实你所说的是赤小豆与红豆。外形上赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小,而红豆则呈圆形。红豆和赤小豆虽然都可以利尿消肿,缓解脾气虚弱导致的水肿等,但是,赤小豆的消肿功效更强,入药一般都选赤小豆,而红豆只作为食疗的材料。 希望可以帮到你

  • 清风明月禅

    不认识的字儿,咱能不能先查查字典?

    米粒儿星辰 回复 @清风明月禅: 实在不好意思,确实有读错字,本专辑已经开始重新录制,感谢您的建议

  • 小西_ct5

    读错的字有点多

    米粒儿星辰 回复 @小西_ct5: 嗯嗯,是的,抱歉是我的失误,已经在重新录制了,感谢指正,请多提宝贵意见

  • 楼兰古丽

    这一集与上一集是否重复了

    米粒儿星辰 回复 @楼兰古丽: 我去看看,谢谢提醒哈

  • 蘑菇听历史

    失眠ing

    米粒儿星辰 回复 @蘑菇听历史: 身同感受,失眠的确痛苦❤

  • 北北贝贝丫

    粳(同京音)米