31 变“控制”为“参与并享受当下”丨干劲不足时，用“一体化”建立良性循环
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- 25 沉睡在积极情绪中的宝藏丨尽可能多去尝试8.11万05:42
- 26 你的才能就藏在让你恐惧不安的事情中7.74万04:17
- 27 第四章：开始行动并坚持到底的诀窍：让过程充满趣味丨先从整件事的1%着手7.92万07:01
- 28 以“完成+感谢”的形式明确意图丨轻松无法成为坚持到底的动力7.48万05:13
- 29 一天之中能够使用的意志力是有限的7.23万04:11
- 30 和“做不到的自己”和谐相处丨将想法告诉别人，会有惊人的效果7.28万05:54
- 31 变“控制”为“参与并享受当下”丨干劲不足时，用“一体化”建立良性循环7.12万05:33
- 32 致以为“一个人做更快”的你丨如果被拒绝，不妨换个人求助6.91万05:16
- 33 站在“我们”的立场求助与他人（《直击本质》新书上架，重磅推荐）6.86万05:26
- 34 后记：发现“半途而废”的自己，人生会变得丰富多彩（完）11.30万03:41
主播信息
用户评论
- 金瑞欣
感谢志远
一个志远 回复 @金瑞欣: 感谢支持，方便的话给一个专辑五星好评吧
邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦，也欢迎收听其他作品啦 - 听友101849679
优秀
一个志远 回复 @听友101849679: 感谢支持，方便的话给一个专辑五星好评吧
邀请您加入志远的读书课堂，加我私人微信zy18997813958进群，要来哦，也欢迎收听其他作品啦 - 文弱书生阿龙
要始终记住，你才是这个世界的主角，其他人只是出现在你世界里的配角罢了。勇敢点，做自己想做的，你一定行！！！
- 悠得生活
这大概就是小确幸的力量吧
一个志远 回复 @悠得生活:
- 墨润花开
我现在就特别害怕社交，感觉好麻烦费心费神，以前也不喜欢，只是现在更严重了！
- 听友101849679
和陌生人一起怎样愉快的融入
- 是董董啊哈
很棒的主播
- 高原97
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这是不是在我身上装了监控
一个志远 回复 @孙浩宇46797: 哈哈哈