从思考中解脱
思考像是有自己的生命。
因为我们不知道念头只是念头,结果到处给自己找麻烦。
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G.T.I.国际认证Y.E.T.青少年社交情绪训练讲师、P.E.T.父母效能训练讲师;家庭教育指导师;悦纳自己的乐活女子; 双胞胎大学生的乐活宝妈。
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正念父母心
《正念父母心》