第18课:启动自我改善的涟漪效应（为何重建自尊那么重要）
以上内容来自专辑
- 第19课:认识你存在的意义（自我价值到底有什么价值）17528:46
- 第18课:启动自我改善的涟漪效应（为何重建自尊那么重要）15722:21
- 第17课:扩展你的自我认同（用曼陀罗觉察八个纬度的我）17727:17
- 第16课:重建你的内心地基（重塑你的家庭系统）15326:42
- 第15课第2部分:案例实录12424:34
- 第15课让家中暗流浮出水面（为家庭系统动力做雕塑）113623:39
- 第14课:了解家庭动力系统的地基（家庭历史考古的诸多工具）13424:02
- 第13课:优化内心自动化模式（发现家规并将其转化为指南）17235:52
- 第12课:内在关系脚本的进化（从等级模式走向成长模式）17625:14
- 第11课:你的自我想让你往哪儿走（理解深层内在的期待和渴望）15720:23
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