萨提亚模式是一种很有温度的成长哲学与沟通方式，引领人们重视自己、接纳自己的不完美，不要用自己的不足之处来惩罚自己。
本书通过四部分学习和练习，帮助人们改善与自我、他人的关系，并学会如何与自我、他人和平相处
改善人际沟通系统，让沟通全新升级；
认识、提升内在冰山系统，让人生开始改变；
改善原生家庭系统，走出家庭的桎梏；
实现核心自我系统的升级，让自我发生深层蜕变。
本书通过四部分学习和练习，帮助人们改善与自我、他人的关系，并学会如何与自我、他人和平相处
改善人际沟通系统，让沟通全新升级；
认识、提升内在冰山系统，让人生开始改变；
改善原生家庭系统，走出家庭的桎梏；
实现核心自我系统的升级，让自我发生深层蜕变。
节目(30)
切换顺序- 第21课:减少心理冲突的内耗—案例实录（全书完）38235:33
- 第21课:减少心理冲突的内耗（举办个性部分舞会，共创和谐）118723:37
- 第20课:照亮自我的阴影（提高自我接纳程度的方法）17321:30
- 第19课:认识你存在的意义（自我价值到底有什么价值）17528:46
- 第18课:启动自我改善的涟漪效应（为何重建自尊那么重要）15722:21
- 第17课:扩展你的自我认同（用曼陀罗觉察八个纬度的我）17727:17
- 第16课:重建你的内心地基（重塑你的家庭系统）15326:42
- 第15课第2部分:案例实录12424:34
- 第15课让家中暗流浮出水面（为家庭系统动力做雕塑）113623:39
- 第14课:了解家庭动力系统的地基（家庭历史考古的诸多工具）13424:02
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