8.3〈養生主〉〈二〉、【延伸閱讀】薪盡火傳──中國古代醫、道傳統的人觀與靈魂觀。

〈養生主〉〈二〉、【延伸閱讀】

〈養生主〉之帝之縣解──人活天地間最大的鬆綁與解脫。

 薪盡火傳──中國古代醫、道傳統的人觀與靈魂觀。

讨论提示: 問題與思考

問一、在最清明的時候問自己：和他（或她）的感情，是相互依賴、佔有，像你與物件（如不可一日或缺的手機、衣物等）的關係；還是相互扶持、關懷，像兩條悠游水中，能相逢相愛，也能各自悠游、放手成全的魚。

問二、想想人世間的聚散離合，是否與白晝黑夜、春夏秋冬的自然遞嬗，有相似之處？你可願試著以接受晝夜與四季更迭的心情，去對待情感的變局與離散？

越輕鬆越好：傳統醫道經典中「賢＼聖＼至＼真人」的境界階梯

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「輕＼忘＼喪」的身體感：歷代詩人對「形如槁木」的親身領會與體現

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輕身傳統vs.重量訓練：不刻意而輕的穴道導引

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賴床操＼好睡操示範：任脈功、督脈功與肋骨功

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坐功課示範：頭頸導引

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站功夫示範：任督強化

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讀莊隨筆

書寫遇見莊子以來所受影響與感動。

一、請寫下讀過《莊子》後，影響你最深的部分，可以是《莊子》的一句話、一 小段落、一整個篇章或是貫穿一整本書的想法與工夫。建議字數300字。

二、試說明此一內容對你有何啟發？對你的生命造成什麼樣的改變？

（這不是一項翻譯文本的作業，也不是一篇整理莊子論述的文章，更不是要批判、讚美自身以外的人是否「莊子」，而是請你寫下遇見莊子以來，《莊子》對你「個人」的生命歷程發生什麼樣的影響。建議字數300～1000字。）

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