《不完美，才美3》121 自序：《不完美才美》三部曲—从战略到战术，帮你创建幸福

好书，值得反复看反复听。每个人就可以自我疗愈。

决定一个人幸福和成功的核心要素。六个关键能力。一，活在当下。二，抗挫折能力。三，让自己处在平静的状态。四，给自己闲暇的时间。五，善待自己。六关怀他人。

成为自己的幸福教练，努力中💪

光看视频课是不够的，人获取知识的最科学最有效的路径，是阅读

第二遍听这个书，当情绪不好的时候之前不会在情绪中浪费时间！

原来是这样，证明自己

我最近觉得自己很幸福 心情平静安好 是因为听了这本书 很多释怀了 很感恩生活和身边的亲人朋友

我与父母没情感链接，自己也不能很好的给孩子温暖，我不知道我的爱该怎么给才好，怎么做爱才不会变成放纵和伤害

书很棒，真是太喜欢了！更喜欢志远老师娓娓道来的讲述！