【站桩引导】合一之境·静境
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用户评论
- 城北徐公5319
静境老师，我听说站桩完不能马上小便，不知这种说法合理吗？
Joanne静境 回复 @城北徐公5319: 是有精气泄漏的说法。只要练功的时候少喝水就好了，也不要强忍。
- 长江推够啦ni
老师，浑圆桩可以站30分钟了，可以练这个桩了嘛
Joanne静境 回复 @长江推够啦ni: 可以
- 刹那无常
您的音频收费吗？
- 城北徐公5319
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静境老师，我听说站桩完不能马上小便，不知这种说法合理吗？
Joanne静境 回复 @城北徐公5319: 是有精气泄漏的说法。只要练功的时候少喝水就好了，也不要强忍。
老师，浑圆桩可以站30分钟了，可以练这个桩了嘛
Joanne静境 回复 @长江推够啦ni: 可以
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老师，请问静坐和站桩是否可以连一起练？先后顺序是什么？
Joanne静境 回复 @super_yj: 站桩是炼气，静坐是养气，可以先练再养