313.38万1.01万
从2000年开始瑜伽学习，从一个软件工程师变成瑜伽练习者和瑜伽老师。建议从后往前听
1.49万
加关注
要是瑜伽很复杂，没有内涵，还不如继续铁三呢，初瑜伽练习的时候觉得复杂，但是好多年坚持每天练习后，会感觉瑜伽越练越简单
肌肉是有亲情的，彼此是有灵感的，老师说的真好🤗🤗👍👍
太精彩
峨眉山月歌
乐山-峨眉山
再唱峨眉山月歌
峨眉山奇遇（完）
四川峨眉山大师讲解
峨眉山月歌李白 唐代
要是瑜伽很复杂，没有内涵，还不如继续铁三呢，初瑜伽练习的时候觉得复杂，但是好多年坚持每天练习后，会感觉瑜伽越练越简单