黄金指标
这一节听了两遍才强化了我应该对晚餐后一小时和两小时血糖的重视。还有尽可能的拒绝对狈类食物的摄入。
sqgn1678 回复 @窗外望月: 特别要回避崖狈
今天再次重听 受益 感恩
糖化血红蛋白不取决于你有多低的血糖,而是取决于你有多少次高血糖。 听到这里我才明白为什么我的糖化血红蛋白比较高了。 谢谢吴医生的无私奉献。否则我永远都不会明白原因。
连续听了6遍,终于明白糖化蛋白的原因感谢吴医生
吴医生,间接血糖十是多吃肥,瘦肉,是不是就是糖异生供能,发现血糖正常了,但掉头发了,不知道跟糖异生有没有关系?还是正赶上我更年期该掉头发了?
海归吴医生 回复 @微笑一坐: 认真听D24~D30,尤其是D28 苹果失足论-B12与同型半胱氨酸
这样的早餐不会被绑架
继续学习打卡啦!
血糖的平稳很重要!
怎样能增强胰岛功能
sqgn1678 回复 @听友406170950: 戒粉让胰岛休养生息;吃间接血糖食物,品种丰富,均衡营养,给胰岛恢复功能充足营养;33运动,消耗血液中的葡萄糖,减少胰岛素抵抗。
医学预言小说《终结糖尿病》改名《地月重生》,去听顺序号273一320 K字头的音频。