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悲观者永远正确,乐观者永远前行。 近期新书 1 茅盾文学奖获奖作品《本巴》 2 原生家庭疗愈神作《不原谅也没关系》 欢迎订阅收听。 另外新书《告别内耗》《极简自律》强烈推荐。每周一本书,和百万书友一起好好读书,好好生活
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如果更早些时候面对焦虑这个问题,把焦虑精准解读,认真面对,那可能改写事业甚至人生的轨迹
一个志远 回复 @133眼睛里有光: 确实如此啊
正是自己在人生低估时刻,面对经济压力,每天感觉自己睡不好,很焦虑,感觉做什么都没有精神没有兴趣时候读到这本书时候,看到一半感觉到内心的平静,虽然没有解决自己问题但是化解我心中得烦恼和焦虑,似阳光般得语言温暖照亮我心灵得深处得阴寒与谜雾
一个志远 回复 @冬歌a:
我也是有时候会焦虑,如果说真的说为什么?又不知道……
不完美才美-海蓝博士
海蓝博士|公益频道
海蓝博士的情绪梳理课
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海蓝博士谈情绪管理
不完美,才美
如果更早些时候面对焦虑这个问题,把焦虑精准解读,认真面对,那可能改写事业甚至人生的轨迹
一个志远 回复 @133眼睛里有光: 确实如此啊