21天进阶冥想-第二天-聆听声音

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21天进阶冥想-第一天-静观
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21天进阶冥想-第二天-聆听声音
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21天进阶冥想-第九天-只专注做一件事
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21天进阶冥想-第十天-贪念与嗔念
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主播信息

十国

情感生活频道认证主播（人文社科方向）平台有声演播辅导优质出版物（人文社科类）内容版权运营

2.36万

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高原971931039
老师：呼是用鼻还是用嘴？
十国回复 @高原971931039: 鼻吸鼻呼就可以的
怡轩阁
我早上忙完开始听的，差点睡着。很舒服。
lingdu零度
有没有适合冥想小白的书推荐下
余落之辉回复 @lingdu零度: 清醒的活着
听友294837615
打卡第二天
An_anhe
打卡第二天
1347008vzec
觉察而不评判

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