《不完美，才美2》86 只有把自己放倒在地，我们才能发现自己的价值

声音有很强的带入感，很容易让人产生共鸣

现在也是慢慢这样做～～～听到这个很高兴

静观人生的课在哪里老师

人生的各种外在压力需要我们有强大的内心来支撑

以前我是个疯狂爱玩游戏，刷抖音的人。无意间下载了喜马拉雅，听了志远播讲的(内在清醒)(反脆弱)对我有很大帮助，现在能控制自己，游戏现在彻底不玩了，只有在上班休息时间偶尔刷一下抖音看看电影，下班回到家就在也不刷视频不看电视，刚开始很迷茫不知道站着干什么，后来慢慢收拾家里，想着做点有意义的事，现在回到家闲了就一边听书一边练字。渐渐喜欢上这样的自己，甚至有的时候停不下来。 是志远改变了我，是喜马拉雅成就了我。 谢谢！

听听很有收获，知道有了忧郁情绪是正常的，关键是找到合适的疏解方法！

太阳依旧每天升起,黑夜也依旧会来临,穿越了黑夜与白天的限制,我可以看到世界本身,而这个过程来自于我不再急于挣扎着推开黑夜,拼命地追逐光明,像得过一句谚语,说暗透了才能看见星光。 而我也相信,人生中的许多痛苦也是一样,当我们真的不再抵抗,放开紧抓的双手,才可能有机会拥抱世界。 黑夜给了我黑色的眼睛,我不仅用它来寻找光明,更看见了时间奇才的红。

抑郁不可怕，可怕的是深陷其中，无法出来。

声音好听

我怀疑我也有点抑郁