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1.2.4正念解决之道/一个问题还是多个问题
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正念之道，每天解脱一点点
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1.2.4正念解决之道/一个问题还是多个问题
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1.2.3正念之道/正念练习/来自于实验室的证据支持
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1.2.2正念解决之道/什么最重要/正念的起源
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1.2.1正念解决之道/听起来很容易/日常丧失正念
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08:38
1.1.7生活艰难，人皆如此/都是我的错/正念练习，解决之道
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1.1.6生活艰难，人皆如此/爱让人受伤/痛苦大于快乐
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1.1.5生活艰难，人皆如此/一个古代的问题/未获成功
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1.1.4生活艰难，人皆如此/过滤我们的生活/一切皆会过去
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1.1.3生活艰难人皆如此/为己之利，过度聪明
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