我看到我的模式，我选择改变
以上内容来自专辑
- 给自己喊停，打破找理由和拖延的阻碍，每天进步一点点9103:38
- 我看到我的模式，我选择改变5305:41
- 从现在起重视当下的力量，从微小的改变开始把生活种出花来6103:53
- 是时候给心灵做个大扫除了，清除掉精神垃圾创造崭新的体验8004:52
- 抛开评判和标准，与完美自在的自己链接，透过镜子找到温暖的心8403:37
- 在你的人生当中，把“我应该”换成“我可以”，看看能发生些什么6703:55
- 怨恨、批评、内疚、恐惧，是我们生活中四种最坏的习惯8503:40
- 我们还是孩子时会受到环境和父母的影响，如今我可以选择8504:35
- 选择积极阳光的心态，感受爱给予爱7803:08
- 你的生命很神奇，你所付出的转眼就能得到更多5503:37
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