成长首先不是改变而是发现，真正的成长和三句话有关

今天是我们伟大祖国的70年华诞，首先祝我们的祖国更加的繁荣昌盛，祝大家的生活更加的幸福美满！

相信很多人都守在电视机前，正准备看盛大的阅兵式。这次国庆阅兵有一个亮点，就是要把我们国家70年的风雨历程、70年的辉煌灿烂都展示出来。这70年真是壮丽的70年、奋斗的70年、精彩的70年。走过70年的风雨征程，我们的国家发生了翻天覆地的巨变。

我们每个人都经历了变化，见证了这个变化。而时代的发展、国家的进步与每个人个体的成长都是同时进行的。我们在感受到时代发展的同时，也感受到了自己的成长。

这几天国庆假期，我又见到了好几个老朋友，而且还有以前教过的几个毕业已经十多年的学生，大家坐在一起不约而同地就谈到了“成长”这个话题。成长不光是个大话题，而且它也是个小话题。我们不光要关注国家的成长，而且我们还要关注个人的成长。

以我的经验感受来理解，成长跟两句话有关。第一句是“我现在很好”。第二句是“我将来可以更好”。我来解释一下这两句话的含义，首先第一句“我现在很好”，它指的是要建立认同感，要学会接纳不完美、不如意的生活，并且从其中找到更积极的意义。历史和现实都证明了一点，要想更好的生活，首先要学会更好地理解生活。一切坎坷皆是序曲，凡是不能把我们打垮的东西都会让我们变得更强大。

我们看到身边有些人日子挺好的，但是一天到晚吐槽抱怨，看谁都不顺眼。怼天怼地怼空气，而且厌恶别人，嫌弃自己。所有这些行为都意味着他还没有成长。这个人没有很好地解决“我现在很好”这个认同感的问题。那进一步来说，光解决这个问题还不够，还需要解决第二个问题，就是“我将来可以更好”。这是一个找到发展方向的问题。把这个问题解决了，才意味着成长真正发生了。

在这里想跟大家分享个体心理学的一个非常重要的观点，如果没有目标作为支撑，只是虚幻的想象地提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会越发感觉不自在。所以成长的过程就是找到积极的、有意义的、目标的过程，用这个目标来引领自己的进步，支撑自己的提升。

我们身边总有人感叹自己出身贫寒，没有资源、没有平台，总有人抱怨机遇不多、机会不够，还有人嫌弃自己缺点太多、优点太少、没有什么特长、没有什么过人的禀赋。所以在很多人的心目当中，成长就是彻底的改变，把无论是内部和外部的这些不好的不理想的东西都变得更好、变得更理想。其实这种基于改变的成长会带来很多烦恼，因为有些东西我们根本就改变不了。

在这里推荐大家另一种成长模式，叫做基于发现的成长。在成长过程当中，我们根本不必强求改变，也不必强迫改变。其实只要善于从不同的角度去发现自己的优点、发现自己的亮点，把眼前能做的事情尽力做好，这样就可以。成长自然而然它就发生了，所以真正的成长不是基于改变，而是基于发现。

当我们有了一个接纳的态度和一双发现的眼睛，你就会感受到生活一下子就变得很美好，成长一下子就会变得很精彩。这件事情对我们身边的年轻人特别的重要，非常的有意义。

说到这儿，我想跟大家分享个体心理学大师阿德勒的一个观点，他说“人类生活在意义的国度里，生活的意义是对同伴发生兴趣。作为团队的一分子，对人类幸福作出贡献，生活是富于创造性的过程”。在这句话背后我们可以领悟到，一个人只有融入到群体当中，使自己跟周围的人发生积极的联系，为他人的幸福、为他人成长作出贡献，那自己才能得到真正的幸福和真正的成长。

所以说到这儿，我们可以做一点总结了。我们可以把一个人的成长概括为特别通俗的三句话：第一句，我现在很好，这一句跟认同感有关。第二句，我将来可以更好，这一句跟发展目标有关。第三句，我要帮助别人过得越来越好，这一句跟价值定位有关。大概找到这三句话，我们就找到了积极而美好的成长。

新中国已经成立70年了，70年其实只是历史的一瞬，但70年却是一个人成长的一生。在这里再一次向那些为祖国的独立、自由和繁荣富强奉献青春、热血乃至生命的人，致以崇高的敬意！感谢他们所做的一切！

好了，今天内容我们就讲到这儿。平讲平说，咱明天接着说~